น้ำมะพร้าวช่วยบำรุงผิวหนังให้สวย และสุขภาพดีได้อย่างไร

น้ำมะพร้าวมีประโยชน์ต่อผิวหนัง มาดูกันว่ามีประโยชน์อย่างไรบ้าง:

1. ผิวสดใสและขาวนวล: น้ำมะพร้าวช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งและขาวนวลจากภายในสู่ภายนอก ฮอร์โมนเอสโตรเจนในน้ำมะพร้าวมีส่วนสำคัญในการสร้างคอลลาเจนและอิลาสติน ทำให้ผิวยืดหยุ่น กระชับ และชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัยได้ดี
2. ขับออกสารพิษ: น้ำมะพร้าวช่วยขับของเสียหรือสารพิษออกจากร่างกาย คล้ายกับการทำดีท็อกซ์ ทำให้ผิวพรรณผ่องใสและสุขภาพดีทั้งภายในและภายนอก
3. บำรุงเส้นผม: น้ำมะพร้าวช่วยกระตุ้นการเติบโตของเส้นผม ทำให้ผมดูหนา เงา และไม่แห้งเสีย

อย่าลืมดื่มน้ำมะพร้าวในปริมาณที่เหมาะสม และสามารถใช้น้ำมะพร้าวทาผิวหรือผสมเป็นเครื่องดื่มต่าง ๆ ได้